《美丽.活着》(上下)(Fighting for Our Future)
2018-12 粉红天使基金
畅销书作家贝丝·墨菲历经两年,采访万余人雕琢而成,哈佛大学医学权威鼎力推荐,美国NBC金牌栏目“今日秀”节目主持人安·柯里欣然作序。
这是一本必读的书。墨菲将科学的知识与患者个人的经历很好地结合在一起。当讨论的话题存在争论时,作者将各方面不同的意见都呈现在读者面前。书中的信息,无论是对病人自己,还是对家人和朋友,都是非常宝贵的。
爱情、亲情以及生命的重大考验,年轻女性如何面对?她们永不放弃追求美丽和幸福生活的权利!为了爱,因为爱,她们无比勇敢。她们的故事,感动了成千上万的人。在含泪的微笑里,相信你也能受到鼓舞,感受到生命的珍贵和爱的力量!
作者介绍
作者:(美国)贝丝·墨菲。贝丝·墨菲:作家、大学教授、纪录片制片人。作为“原则影视公司”的创始人,墨菲用了两年的时间写作本书,并制作同名的电视纪录片。墨菲的获奖纪录片大多在美国国家广播公司播出,主要关注人生的希望和社会的正义,也涉及国内国际的重要话题。墨菲是萨福克大学的副教授,美国大学巴黎分校的客座教授,获得康涅狄格大学历史学学士学位、波士顿大学国际关系与国际交流硕士学位。她的文章发表于《波士顿环球报》、《旧金山新闻》。
本书作者将主题定格在年轻乳腺癌患者这一特殊的社会群体上,着力关注这一常常被人们忽视和遗忘的少数群体。作为一名电视制作人,贝丝.墨菲充分利用了她在制作同一主题的电视纪录片时搜集到的丰富而宝贵的资料。言其宝贵,在于其与众不同。市场上已经有为数不少的乳腺癌方面的书籍,但其中关于年轻患者的专著还很少,而且这些书大都偏向于医学理论的阐释和医疗方法的介绍,都缺乏本书中大量的乳腺癌患者的现身说法,将她们亲历的人生坎坷、经验和心得与其他的年轻女性分享。在介绍治疗流程和治疗方法的过程中渗入浓重的感情,更多地关注年轻患者特有的心理上和感情上的需求,是本书最大的一个特点。
本书内容详尽,涉及年轻乳腺癌患者能够遇到的方方面面的问题和困惑。第一章属于总体性概述年轻乳腺癌患者的处境,对本书的整体构架给出了一个大致的轮廓:第二章从最初的癌症诊断谈起,作为医疗过程的开端:第三章详细介绍了癌症治疗的过程,主要是常规的化疗、放疗等;紧接治疗之后,第四章介绍了运动对恢复健康的作用,列出了具体的锻炼方法;第五章专门讨论常规西医疗法之外的治疗方法,包括中医的针灸、中药,印度医学等。
接下来的多数的章节,都涉及年轻女性生活中一些或显细微但是绝对重要的问题。第六章讲述了从亲友那里获取帮助的重要性,用实际的例子展示了一些成功的做法;第七章针对的是年轻女性所特有的身体形象和性生活问题,毫不回避地探讨了这个非常实在的话题;第八章就乳房再造的利与弊,甚至材料的具体选择都做了详细的介绍;第九章的话题也是年轻女性所特有的,就保持生育能力、术后怀孕生育等问题做了细致讨论;第十章主要针对家里有小孩的年轻患者,内容涉及如何保持同孩子的交流,如何让他们接受自己身患癌症的事实;第十一章处理的是年轻患者康复之后的工作问题,主要涉及她们在工作上所具有的权利和可以得到的法律保护;第十二章侧重于感情方面对癌症复发和转移的接受和应对,用实际的例子阐释应对之策:第十三章是关于年轻乳腺癌患者的社会和政治活动,介绍为这一群体做贡献的各种积极有效的途径。
以上所有章节之中,都穿插着大量年轻患者生活中的经历和心得。丰富的感性资料,完全没有说教的口吻,给读者一种亲切自然的交谈的感觉。作为针对美国年轻乳腺癌患者的作品,书中的部分内容与我们中国读者有一定距离;然而,人性是相通的,人的感情是一般无二的,书中最宝贵的讲述亲情友情、生活细节的内容非常值得我们借鉴。不管您是年轻乳腺癌患者、患者亲人朋友,还是医疗人员,甚至只是对这个公共医疗的话题感兴趣的读者,您都不妨敞开心扉,翻开书页,以一种真诚的态度同本书的作者、书中的患者进行心灵的交流。每个人会有不同的收获和所得,都会获益匪浅。
目录
值得为之奋斗的生命
我知道我应该做什么。我正在经历疾病的痛苦,我会帮助别人去克服种种困难,希望最终做到没有人再得这种病。因为一旦得了乳腺癌,它将会永远地改变你的一生。
第二章 “我甚至不知道该问些什么问题”
成功的医疗过程:从最初发现病症到
最终确诊
对于乳腺癌来说不存在惟一标准的治疗方法—每个病人都会有不同的需要,尤其是40岁以下的女性。要舍得花时间去掌握新的信息,然后冷静地审时度势,做出决定。
第三章 “没人告诉过我会是这样”
仔细斟酌,做出选择:从手术到治疗
如果你感到害怕,焦虑万分,对将来失去希望,不想再重新投入生活,你就应当向专业的心理顾问求救,消去成为你生活桎梏的“癌症的阴云”。
第四章 “我还可以跑马拉松吗?”
健身,健康饮食,照顾好自己的身体
我认为马拉松真正的作用是把我从自我怜悯、怨天尤人的情绪中解脱出来。我跑马拉松是为了证明我没有被癌症击倒,最终赢的一方是我。我的神经不正常吗?但是我最终跑完了全程,创下了一个个人记录—5小时25分钟。
第五章 “这能给我以力量”
替代疗法、补充性疗法和综合性疗法
一旦人们能够与自己的精神连通,他们就会摆脱逆境的影响,感情上和精神上都能积极地进取。与他人的关系得到修复,家庭重新得到和睦。精神发挥着巨大的治疗作用—并不一定让人完全摆脱疾病,但却对你和你周围的人产生方方面面的影响。
第六章 “我在他们眼中看到了痛苦”
向家庭、朋友、社会寻求帮助和支持
疾病教会了我们关注现在。人们常常花很多时间构想未来,这本无可厚非,但是我们往往因为担心将来的生活而不能很好地珍惜现在。而癌症却教会了我们珍惜现在的生活。现在才是最最实在的。
第七章 “我刚开始喜欢我的身体”
如何看待形体、约会、性与亲密接触
要在经历了癌症的创伤后重新接受自己的身体是极具挑战性的,而那些年轻幸存者的故事已经告诉我们,为重新定位身体和性做出的努力是值得的。
第八章 “我该再要一个乳房吗?”
乳房再造的利与弊
根据我的经验,一旦你做了再造,你就会有种很棒的健康感。我们首先建起一个乳峰,随后加上乳头,最后给乳头上色。随着这个过程的深入,病人会产生惊人的变化。突然之间,她们会带着开怀的笑容走进来。
第九章 “这是我的神奇宝宝”
如何面对生育、怀孕与哺乳
有证据显示,亲自喂奶会降低患癌症的风险。一篇刊登在《新英格兰医学杂志》上的研究文章指出,有过喂奶经历,时间大约一年半的停经前后的妇女患癌症的风险会降低30%。
第十章 “我要在儿子的婚礼上跳舞”
当你家中有了孩子
我母亲向我承诺,当我开始接受自己的病时,我会相信自己能在儿子的婚礼上跳舞。“你和我会在杰森的婚礼上跳最傻的舞,”她说,“即使我们俩都得拄着拐杖跳。”
第十一章 “我想被认真对待”
如何处理工作中的问题
你也许能鼓足勇气去追求原来可望而不可及的梦想。你可能看清了选择工作不能仅仅了为金钱、安稳或名气。癌症激励你去选择更真实、更有挑战性、更有价值的工作。
第十二章 “我只想考虑现在……”
癌症复发或转移怎么办
就算医生说他知道你得了什么病,也不要被吓倒,不要说:“这辈子完了。”要说:“我要憧憬未来,我要把这看成是人生一次机遇。”这就是我努力的方向。我看到了这样做的好处,我觉得这是我的人生目标之一。
第十三章 “我正在寻求一种斗争的方式”
你要变得积极活跃
我们本来不会患上那么晚期的疾病,或许我们本不会失去我们的乳房,但事实上我们失去了,因为我们没有得到我们需要的知识。